{"product_id":"winter-arc-pakiet-5-e-bookow","title":"Winter Arc - Pakiet 5 E-booków","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWinter ARC\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to kompleksowy pakiet 5 ebooków, który łączy praktyczną wiedzę o treningu siłowym, podstawach odżywiania oraz bogatą bazę wysokobiałkowych przepisów. Zestaw został stworzony z myślą o osobach, które chcą lepiej zrozumieć zasady budowania sylwetki, świadomie podchodzić do diety i wprowadzić więcej organizacji do codziennych posiłków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eW pakiecie znajdziesz \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 uzupełniających się ebooków\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, które łączą teorię z praktycznymi wskazówkami i kulinarnymi inspiracjami.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCo znajdziesz w pakiecie?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1. Forma od Zera – Przewodnik po Treningu Siłowym\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePraktyczny ebook wprowadzający w świat treningu siłowego. Zawiera omówienie podstawowych ćwiczeń, zasad planowania treningów, progresji obciążeń oraz przykładowe plany treningowe. To materiał zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą uporządkować swoją wiedzę o treningu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2. Dieta bez Komplikacji – Podstawy Odżywiania\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrzystępny przewodnik po najważniejszych zasadach żywienia. Wyjaśnia, jak działa bilans kaloryczny, jaką rolę odgrywają białko, tłuszcze i węglowodany oraz na co zwracać uwagę podczas komponowania codziennych posiłków. Wszystko przedstawione prostym językiem, bez zbędnych komplikacji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e3. 100 Wysokobiałkowych Posiłków\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZbiór 100 różnorodnych przepisów na śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski. Każda propozycja zawiera listę składników, instrukcję przygotowania oraz orientacyjną kaloryczność i rozkład makroskładników. To bogata baza inspiracji kulinarnych na każdą porę dnia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4. 25 Wysokobiałkowych Shake'ów\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEbook zawierający 25 przepisów na koktajle i shake'i – od owocowych smoothie, przez klasyczne smaki czekoladowe i kawowe, aż po bardziej deserowe propozycje. Przy każdym przepisie znajdziesz składniki, sposób przygotowania oraz orientacyjne wartości odżywcze.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5. 50 Wysokobiałkowych Meal Prepów\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZbiór 50 przepisów przygotowanych z myślą o wygodnym planowaniu posiłków z wyprzedzeniem. Znajdziesz w nim różnorodne dania obiadowe, bowle, desery i przekąski, które można przygotować w porcjach na kolejne dni. Każdy przepis zawiera instrukcję przygotowania, listę składników oraz orientacyjną kaloryczność i makroskładniki.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eWszystko w jednym pakiecie\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŁącznie otrzymujesz \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e175 wysokobiałkowych przepisów\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, praktyczną wiedzę dotyczącą treningu siłowego, podstaw żywienia oraz wskazówki związane z planowaniem posiłków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWinter ARC\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to połączenie wiedzy, przepisów i codziennych inspiracji w jednym miejscu. Przejrzyste materiały, estetyczne zdjęcia i praktyczne instrukcje sprawiają, że pakiet stanowi wygodną bazę dla osób zainteresowanych aktywnym stylem życia, treningiem i świadomym odżywianiem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 ebooków. 175 przepisów. Trening i odżywianie w jednym zestawie.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Anaboliczny Darek","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63853762773322,"sku":null,"price":109.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1047\/0457\/3770\/files\/pakiet5ebookow.png?v=1791466483","url":"https:\/\/anabolicznydarek.pl\/products\/winter-arc-pakiet-5-e-bookow","provider":"Anaboliczny Darek","version":"1.0","type":"link"}